Stimuler le cerveau pendant le sommeil : une clé pour une meilleure mémoire ?

Par le Dr. Jonathan TAÏEB
Secrétaire Général de l’AMIF, Fondateur de l’Institut Médical du Sommeil, Praticien du Centre du Sommeil à l’Hôtel-Dieu

Une étude publiée en juin 2023 par l’Université de Tel Aviv et l’UCLA, menée par les Professeurs Yuval Nir et Itzhak Fried, démontre que stimuler le cerveau pendant le sommeil pourrait améliorer la consolidation de la mémoire.

En utilisant des stimuli électriques, les chercheurs ont réussi à synchroniser les ondes cérébrales entre l’hippocampe, zone cérébrale liée à l’acquisition de nouveaux souvenirs, et le cortex frontal, où ces souvenirs sont stockés. Ils ont utilisé un système en boucle fermée qui surveillait les signaux de l’hippocampe pendant le sommeil des patients et stimulait le cortex frontal au moment précis de leur libération.

Le Professeur Nir, co-auteur de l’étude, explique : “Nous avons pu comprendre ce qui se produit dans le cerveau durant le sommeil qui aide à consolider les souvenirs à long terme”.

Les résultats sont impressionnants : les participants à l’étude ont amélioré de 10% leurs performances aux tests de mémoire à leur réveil.

Cette recherche, publiée dans la prestigieuse revue Nature Neuroscience, ouvre de nouvelles perspectives pour les traitements de la perte de mémoire. Comme le souligne le Professeur Nir : “Ce qui semblait être de la science-fiction il y a peu de temps, devient réalité ici et maintenant sous nos yeux.”

À l’avenir, des méthodes non invasives pourraient être développées pour obtenir des résultats similaires.
Pour en savoir plus sur l’étude : https://lnkd.in/eSSr3kPe